◆あなたは本業に集中。
SNSの投稿はおまかせ。
むずかしいのは、予約する投稿を毎週用意すること。 PostOtterは投稿を作り、予約し、投稿まで行います。
このページでは、Metaの無料ツールでインスタの予約投稿をする手順を、スマホとPCに分けて説明します。そのうえで、足りないのが時間ではなく投稿そのものなら、PostOtterがWebサイトを読み、日本語で投稿文を書き、画像とリールを作って、あなたのアカウントに投稿します。月額US$14.99、最初の1週間は無料です。

◆ あなたのブランドのために
◆ よくある悩み
インスタの予約投稿を調べる人の多くは、まとめて準備して、あとは1週間忘れていたい、と考えています。素材があるうちはそれで回ります。ところが本業が立て込むと、真っ先に後回しになるのが、腰を据えて投稿を作る時間です。予約ツールは、何も入っていないまま待ち続けることになります。
01 ─
InstagramアプリもMeta Business Suiteも、手元にある投稿なら無料で予約できます。でも今週なにも作れていなければ、予約するものがありません。
02 ─
テーマを決め、文章を書き、ハッシュタグを選び、画像やリールを作る。予約は2分で終わりますが、作るのには午後がまるごと消えます。
03 ─
買う前、予約する前に、多くの人がInstagramを見に来ます。最後の投稿が2か月前だと、お店が営業していないように見えてしまいます。
日曜日の夜に投稿をまとめて作る必要もありません。
PostOtterは、Instagramの投稿の作成、予約、投稿を月額US$14.99で引き受けます。TikTokとXも含まれます。
◆ POSTOTTERが、POSTOTTERのために作った投稿
同じブランドでも、投稿は3つとも別物です。InstagramとTikTokは動画を共有しますが、文章は共有しません。それぞれのSNSに合わせて書き、ハッシュタグも各SNSの届き方に合わせています。Instagramには10個、Xには2個、というように。
Here is the plain version of what PostOtter does. 1) You drop in your website URL. PostOtter reads it to learn your brand voice, what you sell, and how you talk. 2) You connect your accounts. Instagram, TikTok, and X. That is it.
#socialmediamanager#marketingautomation#smallbusinessowner#solopreneur#founderlife#brandvoice#instagramreels#tiktokmarketing#PostOtter#PostOtterAI見る: InstagramYou're juggling a line out the door, and your “scheduler” is still waiting for you to write the post. That is not help. PostOtter learns your brand voice from your website, then creates, schedules, and publishes a post every day to X, Instagram, and TikTok.
#socialmediamarketing#smallbusinessowner#solopreneur#contentmarketing#instagramreels#tiktokmarketing#marketingautomation#PostOtter見る: TikTok
You open a scheduler and it just stares back, waiting for a caption you don't have. So you post nothing. Again. PostOtter isn't a scheduler—it creates, schedules, and publishes daily to X/IG/TikTok (images + real Reels/TikTok video). Try it today.
#smallbusinessowner#PostOtter見る: X誰も手を加えていません。文章を書いた人も、ハッシュタグを選んだ人も、素材を作った人も、時間を決めた人も、手動で投稿した人もいません
それでも、どの投稿も事前に変更できました。文章の書き直し、ハッシュタグの入れ替え、自分の写真や動画への差し替え、別の日への移動。あなたに届く投稿もすべて同じです。
◆ 使い方
PostOtterがサイトを読み、何を、誰に、どんな語り口で届けているのかを把握します。かかるのは1分ほどです。
プロアカウント(ビジネスまたはクリエイター)で連携します。切り替えは無料です。TikTokとXも同じプランに含まれます。
文章も画像も日時も決まった投稿が届きます。確認したければ確認し、何もしなければそのまま投稿されます。
◆ できること
Instagramで予約投稿はできるのか。答えは、できます。しかも無料です。プロアカウントであればアプリから、パソコンならMeta Business Suiteから予約できます。ここでは2つのやり方と、予約のボタンが出てこないときの原因、そしてストーリーズの扱いを順に説明します。最後に、どのツールも引き受けてくれない残り半分の仕事、つまり予約する投稿を作ることについても触れます。
POSTOTTERが毎週やっていること
あなたのお店や会社の語り口で、自然な日本語の投稿文を書きます。箇条書きを並べるのではなく、Instagramで読まれる文章にします。
投稿ごとに、Instagramでの届き方を考えてハッシュタグを選びます。毎回同じリストを貼りつけることはしません。
その投稿のための画像を、ブランドの色で作ります。ありがちな素材写真も、Canvaでの作業もいりません。
本物の縦型動画です。画面に文字が入るので、音を消して見ている人にも伝わります。
自然な時間帯に投稿を割り振り、翌週の分もいつも先に用意しておきます。
Instagram、TikTok、Xの公式APIを通じて、そのまま投稿します。「手動で投稿してください」という通知は届きません。
◆ 主導権はあなたに
知らないうちに何かが投稿されることはありません。どの投稿も予定の時刻までキューで待っていて、日付の変更、文章の書き直し、作成された画像から自分の写真への差し替え、削除がいつでもできます。自分で用意した投稿を出したい日は、PostOtterをふつうの予約ツールとして使うこともできます。
◆ くわしく
01 ─
検索されている言葉を見ると、知りたいことははっきりしています。「インスタ 予約投稿」「Instagram予約投稿」「インスタ 投稿 予約」「インスタ 予約投稿 やり方」「インスタ 予約投稿 スマホ」「インスタ 予約投稿 PC」、そして「インスタ ストーリー 予約投稿」や「インスタ リール 予約投稿」。その先にいるのはほぼ同じ人で、1週間分をまとめて準備して、次の月曜日まで考えずに済ませたい人です。
プロアカウントであれば、Instagramアプリにはもともと予約投稿の機能があります。いつもどおり投稿を作ります。写真、カルーセル、リールのどれかを選び、キャプションを書いて、ハッシュタグを入れます。最後の画面でシェアを押す前に、詳細設定(バージョンによっては「その他のオプション」)を開き、投稿の日時指定をオンにします。日付と時刻を選んで確定すれば完了です。
予約した投稿は、プロフィールの設定メニューにある「予約済みのコンテンツ」に並びます。ここから時刻を変えたり、予定より早く投稿したり、不要になった投稿を削除したりできます。画像1枚の投稿、カルーセル、リールのどれでも使えて、料金はかかりません。
02 ─
パソコンで作業したい場合、公式のツールはMeta Business Suiteです。プロアカウントのInstagramとつないでいるFacebookアカウントでログインし、プランナーか「投稿を作成」を開きます。投稿先にInstagramを選んで素材をアップロードし、すぐにシェアする代わりに日時を指定して予約します。
何本かまとめて準備する人には、インスタ予約投稿をPCで行うほうが楽です。カレンダー全体を見渡せて、キーボードで文章を打てて、投稿を別の日へ動かすのもスマホの画面と格闘せずに済みます。こちらも無料です。
有料の予約投稿ツールもたくさんあります。ただ、多くはMeta Business Suiteと同じことを別の画面で行うものです。作るのはあなた、預かって投稿するのがツール、という分担は変わりません。
03 ─
特によく調べられている質問です。リールは、通常の投稿と同じくアプリからもMeta Business Suiteからも予約できます。インスタのストーリーの予約投稿は、アプリではできず、Meta Business Suiteならできます。作成するときに投稿ではなくストーリーズを選び、画像や動画をアップロードして、日時を指定します。
ストーリーズが向いているのは、今日だけのお知らせ、新商品、いま起きていることなど、その場かぎりの話題です。プロフィールに残って何週間も人を呼び込んでほしい内容なら、通常の投稿、カルーセル、リールのほうがよく働きます。
04 ─
予約の項目が見当たらない場合、原因はほとんどがアカウントの種類です。Instagramの予約投稿は、プロアカウント(ビジネスまたはクリエイター)だけが使えます。プロフィールの設定から「アカウントの種類とツール」を開き、プロアカウントに切り替えてください。無料で、1分ほどで終わり、フォロワーや過去の投稿が消えることもありません。
すでにプロアカウントなのに出てこない場合は、アプリを最新版に更新してみてください。古いバージョンでは別の場所にあったり、機能そのものがなかったりしました。Meta Business Suiteの場合は、ログインしているFacebookのページやアカウントに、Instagramがきちんと連携されているかを確認します。
まずは自分の1週間分を見てから決めてください。
WebサイトのURLを入れると、PostOtterがInstagram、TikTok、X向けの投稿を1週間分、日本語で用意します。中身を確認して、直したいところは直して、あとは予約どおりに投稿されます。最初の1週間は無料です。
05 ─
多くの解説記事が触れないのがここです。予約投稿で省けるのは、投稿するタイミングを考える手間だけです。毎週、出す価値のある投稿を用意するという大きな仕事は残ります。アプリでも、Meta Business Suiteでも、ほかの予約ツールでも、中身を作るのはあなたです。
PostOtterが引き受けるのは、その残り半分です。Webサイトをもとに、何を誰に売っているのかを理解し、1週間分の投稿を作ります。日本語のキャプション、ハッシュタグ、画像やリールを、どれもInstagram向けに用意します。そのうえで予約し、公式APIを通じてあなたのアカウントに投稿します。予約された投稿はPostOtterのキューに並ぶので、時刻の前に確認できます。
同じプランでTikTokとXにも投稿します。リール用の動画はTikTokにも使い、文章はそれぞれのSNSに合わせて別々に書きます。日本ではXの存在感が特に大きいので、3つが1つのプランにまとまっていることには意味があります。
06 ─
自分で撮った写真を出したい日は、アップロードしてキャプションを書き、時刻を選ぶだけです。PostOtterが作った投稿と一緒に投稿されます。作成された投稿を使う義務はありません。予約ツールとしてだけ使っても、作成だけ任せても、両方を組み合わせてもかまいません。
PostOtterが作るものは、すべて手直しできる下書きです。キャプションの一語を変える、画像を差し替える、投稿を金曜日に移す、削除する。何も触らなければ、1週間は予定どおりに投稿されます。忙しくて1分も取れない週でも、アカウントが止まらないこと。それがこの仕組みのいちばんの目的です。
07 ─
PostOtterはFacebookページとLinkedInには投稿しません。受信箱の機能はなく、DMへの返信も、いいねやフォローの自動化もしません。あなたの投稿を作って投稿する、それだけのサービスです。
アプリの画面は英語です。ただし投稿文は日本語で作られます。お支払いは米ドル建てで、Instagram、TikTok、Xの3つで月額US$14.99のプランがひとつだけです。最初の1週間は無料で、始めるときにカードの登録はいりません。
◆ 比べてみると
どちらも時間どおりに投稿します。違うのは、誰が投稿を用意するのか、そして時間がまったく取れない週に何が起きるのか、です。
| PostOtter | InstagramアプリやMeta Business Suite | |
|---|---|---|
| 投稿を作るのは | PostOtter(Webサイトをもとに) | あなた |
| キャプションとハッシュタグ | Instagram向けに作成 | あなたが書く |
| 画像やリール | 投稿ごとに作成 | あなたが作る |
| 予約 | 1週間分をまとめて自動で | 1件ずつ |
| 時間がない週 | それでも投稿される | 何も投稿されない |
| TikTokとX | 同じプランに含まれる | 含まれない |
| 自分で作った投稿 | 同じように予約できる | できる |
| 料金 | 月額US$14.99、最初の1週間は無料 | 無料 |
Metaのツールは無料で、投稿がすでに手元にあるならそれで十分です。2026年10月16日時点で確認した内容です。Instagramはメニューの名前や場所をよく変更します。
◆ 料金
お支払いは米ドルです。いつでも解約できます。
1ブランド、3つのSNS、毎週。
最初の1週間は無料
1日あたり約50セント
すべて込み
始めるのにカードは不要 · いつでも解約できます
◆ 伝えたいことは以上です
Instagramの投稿とリールを、作成から予約、投稿まで。TikTokとXも含めて、すべて日本語で。最初の1週間は無料、その後は月額US$14.99です。始めるのにカードは不要です。
◆ よくある質問
できます。プロアカウントなら、Instagramアプリで通常の投稿、カルーセル、リールを予約できます。パソコンではMeta Business Suiteが使えます。どちらも無料です。
Meta Business Suiteを使います。連携しているFacebookアカウントでログインし、投稿を作成して投稿先にInstagramを選び、今すぐシェアではなく日時指定を選びます。
アプリではできません。Meta Business Suiteならできます。作成時にストーリーズを選び、素材をアップロードして日時を指定します。
ほとんどの場合、個人アカウントのままになっています。設定からプロアカウント(ビジネスまたはクリエイター)に切り替えてください。無料です。すでにプロアカウントなら、アプリを更新してください。
予約と投稿もしますが、投稿そのものも作ります。キャプション、ハッシュタグ、画像、リールを、Webサイトをもとに用意します。自分で作った投稿の予約だけにPostOtterを使うこともできます。
できます。どの投稿も予定の時刻までキューで待っているので、編集、日付の変更、削除がいつでもできます。何もしなければ、予定どおりに投稿されます。
はい。PostOtterはWebサイトの言語で投稿文を書きます。翻訳調ではない、自然な日本語です。アプリの画面は英語です。
必要です。Instagramは、ほかのアプリからの投稿をプロアカウントにしか認めていません。切り替えは無料で、失うものはありません。
Instagram、TikTok、Xの3つで月額US$14.99、お支払いは米ドルです。最初の1週間は無料で、カードの登録はいりません。